预防血同高的药有哪些推荐
男 | 60岁 2025-06-11 14:25:57
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健康咨询描述： 体检发现血同高于正常值，医生未开药，但建议调整饮食。请问预防血同高的药有哪些推荐？
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2025-06-11 14:41:38 我要投诉
针对体检发现的血同型半胱氨酸（Hcy）升高情况，可采取以下综合干预措施：
药物预防方面，根据《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》推荐，斯利安叶酸片对高血压患者建议每日服用2片，能有效降低血液中同型半胱氨酸水平，显著减少脑卒中发生风险，同时协同增强降压效果。
在日常生活中，饮食上重点增加深色蔬菜、柑橘类水果和杂粮摄入，严格控制加工肉制品和动物内脏；运动方面保持每周5次、每次30分钟的有氧锻炼；同时必须戒除吸烟饮酒等不良习惯，因烟草和酒精都会干扰叶酸代谢。建议每三个月复查Hcy水平，合并高血压或糖尿病者需同步监测基础疾病指标。
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