大姨妈就来一天就没了怎么回事

正常情况下，月经周期为21 - 35天，持续时间为3 - 7天。如果大姨妈只来一天就没了，可能是由多种原因引起的，如怀孕、情绪波动、过度节食、药物影响、子宫内膜病变等。

1. 怀孕：有性生活的女性，若月经异常，可能是怀孕导致的。怀孕后，受精卵着床，子宫内膜不再脱落，会出现停经或月经量减少的情况。可通过验孕试纸或到医院进行血HCG检查来确认。

2. 情绪波动：长期精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题，可能会影响内分泌系统，导致月经失调。应调整心态，保持良好的情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。

3. 过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而影响月经。需恢复正常饮食，保证营养均衡。

4. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期和月经量。如果是药物引起的，可在医生的指导下调整用药。

5. 子宫内膜病变：如子宫内膜炎、子宫内膜粘连等，可能会导致月经量减少。需要到医院进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。

如果出现大姨妈只来一天就没了的情况，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，保持心情舒畅。