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2025-06-13 01:22:25 我要投诉
孕期 18 周时常耳鸣，可能是由多种原因引起的，如贫血、耳部疾病、精神压力、血压变化、营养不良等。
1. 贫血：孕期对铁的需求增加，若铁摄入不足易导致贫血，引起耳部供血不足，出现耳鸣。应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。
2. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，炎症刺激可能导致耳鸣。需及时就医，根据病情进行治疗，如使用抗生素等。
3. 精神压力：孕期情绪波动较大，精神紧张、焦虑可能引发耳鸣。应尽量保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
4. 血压变化：孕期血压不稳定，过高或过低都可能影响耳部血液循环，导致耳鸣。需密切监测血压，如有异常，应在医生指导下进行调整。
5. 营养不良：孕期营养不均衡，缺乏某些维生素或微量元素，也可能出现耳鸣。要保证饮食多样化，摄入足够的营养。
在孕期出现耳鸣时，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，孕妇要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间处于嘈杂的环境中。
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