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女40岁，一日三餐一天可以吃二顿吗早上吃早饭

保密 | 0个月 2025-06-14 02:37:13 1人回复来自

健康咨询描述：女40岁，一日三餐一天可以吃二顿吗早上吃早饭中午如果不饿中饭不吃了晚上吃个晚饭这样可以吗一天吃二顿可以吗?

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2025-06-14 02:38:59 我要投诉

一天吃两顿饭一般是不可以的，否则有可能会不利于身体的健康。一天吃两顿饭有可能会导致机体出现营养摄入不足的状况，还有可能会引起机体出现营养不良，另外对胃部的损伤也比较大，有可能会导致胃部出现胃溃疡的问题，对于自身的健康造成比较大的影响，所以在日常生活中，一定要养成定时定量吃饭的好习惯，对于身体是有一定益处的。

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