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减肥导致例假变少。。。

保密 | 0个月 2025-06-20 07:41:14 2人回复来自北京市

健康咨询描述：例假来的很准时，每次量也不少，基本3-4天，这次减肥没注意时间，就吃的很少很少，正好那几天该来例假了，但是量很少就两天结束了，请问下个月能恢复正常吗？

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2025-06-20 07:43:05 我要投诉

现在的情况看呢，如果是在减肥的过程中，啊，造成了主食摄入的过少，那么就会造成营养不良的，这个就会影响正常月经的。减肥并不等于说不吃主食的，而是不要吃甜食以及高热量，高脂肪食物的。如果是恢复正常的生活习惯这个月经是可以恢复如初的。

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2025-06-20 07:43:15 我要投诉

只有这次出血量太少的情况，首先要看是不是怀孕出血，只要有过性生活的女性，一定首先要检查是否怀孕，然后是考虑和内分泌失调的问题，吃的很少很少和是否月经期没有太大的关系，任何时间都不能太快速的减肥，不能过度节食，否则有可能会影响到很长远的健康问题。