怀孕了腰突反倒好了怎么回事

怀孕后腰突症状缓解可能是多种因素共同作用的结果，如体重增加但姿势改变、激素变化、腹部支撑作用增强、血液循环改善等。

1. 体重增加但姿势改变：怀孕后体重会逐渐增加，但孕妇为了保持身体平衡，会不自觉地调整姿势，改变腰部的受力情况，从而减轻了对腰椎间盘的压力，使得腰突症状有所缓解。应注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或站立。

2. 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，尤其是松弛素的分泌增加，使骨盆和脊柱周围的韧带松弛，有助于减轻对神经根的压迫，缓解腰突症状。这是正常的生理变化，一般无需特殊处理。

3. 腹部支撑作用增强：随着胎儿的生长发育，腹部逐渐隆起，对腰部起到了一定的支撑作用，分担了腰部的负荷，使腰椎间盘的压力减小，腰突症状得以改善。可选择合适的孕妇托腹带，提供额外的支撑。

4. 血液循环改善：怀孕后，身体的血液循环会发生改变，可能会使腰部的血液供应得到改善，有助于缓解腰部的疼痛和不适。孕妇可适当进行一些轻度的运动，如散步，促进血液循环。

5. 心理因素：怀孕后，孕妇的注意力更多地集中在胎儿身上，对自身腰突的关注度可能会降低，从而主观上感觉腰突症状有所好转。应保持良好的心态，积极面对孕期的各种变化。

怀孕后腰突症状缓解是一个较为复杂的过程，可能是多种因素共同作用的结果。如果腰突症状仍然存在或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，以减轻腰部的负担。