怀孕屁股疼，翻身都疼怎么回事

怀孕后屁股疼，翻身困难，可能是由多种原因引起的，如胎儿增大对骨盆的压迫、激素变化、缺钙、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。

1. 胎儿增大对骨盆的压迫：随着孕期的进展，胎儿逐渐增大，会对骨盆及周围组织产生压迫，导致屁股疼。建议孕妇避免长时间站立或坐着，可适当活动，缓解压迫。

2. 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，会使骨盆关节韧带松弛，引起屁股疼。孕妇可通过热敷来缓解疼痛。

3. 缺钙：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足，可能会导致缺钙，引起屁股疼。孕妇应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时可在医生指导下补充钙剂。

4. 腰椎间盘突出：怀孕后，腰部负担加重，可能会诱发腰椎间盘突出，压迫神经，导致屁股疼。孕妇要注意休息，避免腰部过度劳累，可在医生指导下进行适当的腰部锻炼。

5. 坐骨神经痛：如果胎儿压迫坐骨神经，可能会引起坐骨神经痛，导致屁股疼。孕妇可通过调整体位，如侧卧，来减轻疼痛。

怀孕后屁股疼的原因较多，如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当补充营养，以缓解疼痛症状。