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2025-07-18 09:48:08 我要投诉
怀孕中期手麻可能是多种原因引起的，如孕期水肿、缺钙、神经受压、血液循环不畅、姿势不当等。
1. 孕期水肿：怀孕后，孕妇体内的水分和盐分代谢可能会出现变化，导致水肿，压迫神经引起手麻。可通过控制盐分摄入、适当抬高肢体缓解。
2. 缺钙：胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，可能会导致神经兴奋性增加，引起手麻。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂。
3. 神经受压：随着子宫的增大，可能会压迫到神经，导致手麻。可通过调整姿势、避免长时间保持一个姿势来减轻压迫。
4. 血液循环不畅：孕期血液黏稠度增加，可能会影响血液循环，导致手麻。适当活动，如散步，可促进血液循环。
5. 姿势不当：长时间保持一个姿势，如睡觉时压到手，可能会引起手麻。注意调整姿势，避免压迫手部。
在怀孕中期，如果出现手麻的情况，孕妇可以先尝试通过调整生活方式来缓解。如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，合理饮食，适当运动，定期进行产前检查。
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