睡眠呼吸暂停，，，，，，，，

      手环的监测提示呼吸暂停次数晚上发生三次，没有达到呼吸暂停中风险，只是有轻微的异常，这种情况风险不大，如果近期患者的体重明显增加，应该是和肥胖有关系，没有体重增加的话，可以再观察观察，一定要注意晚饭不要吃得过饱，饭后三个小时再睡眠，手环测量一般情况下还是比较准确的
      

      如果你目前并没有出现心慌，胸闷，呼吸困难的情况，只是手环显示有呼吸障碍的表现，这种情况一般不要紧，不要过于担心，也有可能是手环测量也有误差，或者是不精准的情况，平时一定要保持心情舒畅，如果平时没有心肺疾病，就不要思虑过度，也可以观察几天，看看是否有其他不舒服的症状。