来月经脸肿怎么回事

来月经时脸肿，可能是由多种原因引起的，如经前期综合征、水钠潴留、营养不良、过敏、肾脏疾病等。

1. 经前期综合征：来月经前，女性体内激素水平变化，可能导致水钠潴留，引起脸肿。这种情况一般在月经结束后会自行缓解。建议保持良好的心态，避免紧张和焦虑，适当运动。

2. 水钠潴留：月经期间，身体的代谢功能可能会有所改变，导致水钠在体内潴留，从而出现脸肿。应注意饮食清淡，减少盐分摄入，避免食用过咸的食物。

3. 营养不良：如果饮食不均衡，缺乏蛋白质等营养物质，可能会影响身体的正常代谢，导致脸肿。需保证饮食多样化，摄入足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

4. 过敏：接触到过敏原，如化妆品、食物等，可能引起过敏反应，导致脸肿。要尽量避免接触过敏原，如出现过敏症状，可在医生指导下使用抗过敏药物。

5. 肾脏疾病：肾脏功能异常时，也可能出现脸肿的症状。若脸肿症状持续不缓解或伴有其他异常，如尿量改变、血压升高等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

在月经期间，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果脸肿症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。