来月经总想上厕所怎么回事

在月经期间总想上厕所，可能是由多种原因引起的，包括盆腔充血、子宫压迫、泌尿系统感染、精神因素、子宫内膜异位症等。

1. 盆腔充血：月经期间，盆腔会处于充血状态，这可能刺激膀胱，导致总想上厕所。这种情况一般在月经结束后会自行缓解，无需特殊处理。

2. 子宫压迫：随着子宫的充血和增大，可能会对膀胱产生一定的压迫，引起尿频。建议避免长时间站立或久坐，适当活动，可缓解压迫症状。

3. 泌尿系统感染：月经期间，身体抵抗力下降，容易发生泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。应注意个人卫生，保持外阴清洁，多喝水，如症状严重，需及时就医，进行抗感染治疗。

4. 精神因素：部分女性在月经期间可能会出现精神紧张、焦虑等情绪，这种情绪可能会导致尿频。应尽量放松心情，可通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪。

5. 子宫内膜异位症：当子宫内膜异位到膀胱时，也可能会出现尿频的症状。这种情况需要到医院进行详细检查，明确诊断后，根据具体情况进行治疗。

在月经期间，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。