每次来月经拉肚子怎么回事

来月经时拉肚子是不少女性会遇到的问题，可能由多种原因引起，包括前列腺素增加、腹部受凉、饮食不当、肠道敏感、子宫内膜异位症等。

1. 前列腺素增加：月经期间，子宫内膜会释放前列腺素，这种物质不仅会促使子宫收缩，还可能影响到肠道，使肠道蠕动加快，导致腹泻。可通过热敷腹部缓解。

2. 腹部受凉：经期女性身体相对虚弱，若不注意保暖，腹部受凉后，肠道蠕动会加快，从而引起腹泻。注意保暖，尤其是腹部，可减轻症状。

3. 饮食不当：在月经期间，食用过多生冷、油腻或刺激性食物，可能会刺激肠道，导致腹泻。调整饮食，选择清淡、易消化的食物。

4. 肠道敏感：有些女性本身肠道较为敏感，在月经期间，由于体内激素水平的变化，肠道可能会变得更加敏感，容易出现腹泻。保持良好的心态，避免紧张焦虑。

5. 子宫内膜异位症：如果子宫内膜异位到肠道，在月经期间，异位的内膜也会出血，刺激肠道，引起腹泻。这种情况需要就医，进行专业治疗。

在月经期间，女性应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。