胸涨7天没来月经怎么回事

经前胸部胀痛且月经推迟 7 天，可能是由多种原因引起的，如怀孕、月经即将来潮、乳腺增生、药物影响、情绪因素等。

1. 怀孕：怀孕后体内激素水平变化，可能导致胸部胀痛和月经推迟。可通过验孕试纸或到医院进行血HCG 检查确认。如果确认怀孕，应注意休息，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查。

2. 月经即将来潮：在月经来潮前，体内激素水平波动，可能会出现胸部胀痛的症状，同时月经可能会推迟几天。这种情况一般无需特殊处理，等待月经来潮即可。

3. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，可表现为胸部胀痛，尤其在月经前更为明显。可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、减少咖啡因摄入、佩戴合适的胸罩等缓解症状。如果症状严重，可在医生指导下使用药物治疗。

4. 药物影响：某些药物可能会影响内分泌系统，导致月经推迟和胸部胀痛。如长期服用避孕药等。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。

5. 情绪因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会影响内分泌系统，导致月经失调和胸部胀痛。应注意调整心态，保持良好的情绪，可通过适当的运动、听音乐等方式缓解压力。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果胸部胀痛和月经推迟的症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。