吸烟导致的牙黄必须通过刷牙可以恢复白色吗？

      吸烟牙齿变黄可以通过超声波洁牙或者喷砂的方法变白。长期吸烟的人群牙齿表面容易附着色斑进而使得牙齿颜色变黄，不仅影响牙齿美观，还容易掩盖龋齿等口腔疾病，而且会伴有口腔异味。去除牙齿表面的烟痕可以考虑采用超声波牙齿洁治的方法，具体就是使用超声波洁牙机治疗，利用工作头的高频震荡将牙齿表面的色斑去除，但这种方法去除时间相对较长。其实还可以考虑采用喷砂抛光设备将烟斑去除，实际上就是通过高速的气流、水、抛光砂等共同作用于牙面进行光洁处理。为了防止牙齿变黄或变色，首先应该刷牙，这样软垢就不容易粘附在牙齿表面，这样牙齿就不容易因软垢而呈现黄色。此外不应该吃太多容易染色的食物，如咖啡、浓茶、巧克力以及生酱油等，如果喜欢吃这种颜色的食物，不仔细刷牙可能会使牙齿变得越来越黄和黑。有些患者喜欢吸烟，所以牙齿变黑的速度会更快，所以尽量少吸烟。常见的牙齿保护方法：刷牙是保护牙齿重要的方法，这需要长期坚持，使用正确的刷牙方法，建议使用中国口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后和睡前刷牙，每次至少刷牙三分钟，刷牙前用牙线清洁牙齿表面和颈部的食物残渣和软垢，然后刷牙。进行坑槽密封，新萌出的恒牙完全萌出后，凹坑和凹槽闭合。可以在牙面上涂氟，这样也可以提高牙齿的抗龋能力。可以进行正畸治疗，矫正牙列拥挤和一些牙颌面的畸形，这样可以保证牙齿牙周健康。