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2025-07-01 16:24:33 我要投诉
女性压力性尿失禁的原因包括妊娠和分娩、年龄增长、肥胖、盆底组织松弛、雌激素水平下降等。
1. 妊娠和分娩：孕期子宫增大对盆底组织造成压迫，分娩时盆底肌肉和神经可能受到损伤，导致控尿能力下降。可通过产后盆底康复训练来改善，如凯格尔运动。
2. 年龄增长：随着年龄的增加，盆底肌肉会逐渐松弛，尿道括约肌功能也会减弱。可进行盆底肌锻炼，增强肌肉力量。
3. 肥胖：体重过重会增加腹部压力，对盆底造成较大负担。应合理控制体重，通过健康饮食和适量运动来减轻体重。
4. 盆底组织松弛：可能是先天因素或后天因素导致，如盆底支持结构缺陷。可考虑盆底修复手术来加强盆底支持。
5. 雌激素水平下降：绝经后女性雌激素水平降低，影响尿道黏膜和盆底组织的功能。可在医生指导下适当补充雌激素。
日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，养成定时排尿的习惯。如出现压力性尿失禁的症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
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