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2025-07-02 00:07:53 我要投诉
女性手腕疼痛的原因较为多样，常见的有手腕过度使用、外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征等。
1. 手腕过度使用：长时间进行重复性动作，如打字、织毛衣等，会导致手腕肌肉疲劳和损伤。应注意休息，避免长时间重复动作，可适当进行热敷和按摩缓解疼痛。
2. 外伤：如扭伤、撞伤等，会引起手腕疼痛。需根据伤势进行处理，轻微外伤可先冷敷，若伤势较重应及时就医。
3. 腱鞘炎：多由于手腕部位的肌腱长期摩擦引起。减少手腕活动，佩戴护腕，必要时可进行局部封闭治疗。
4. 关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可累及手腕关节，导致疼痛。需针对具体类型进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。
5. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手腕疼痛、麻木等症状。可通过休息、佩戴支具等缓解，严重时需手术治疗。
女性手腕疼痛时，应注意休息，避免加重损伤。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
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