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2025-07-03 08:26:10 我要投诉
来例假时体温升高，可能是多种原因引起，如激素变化、衣物穿着过多、情绪波动、感染、环境温度过高等。
1. 激素变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致体温略有升高。一般无需特殊处理，例假结束后体温会逐渐恢复正常。
2. 衣物穿着过多：如果在例假期间穿得过多，会影响身体散热，导致体温升高。可适当减少衣物，保持身体舒适。
3. 情绪波动：紧张、焦虑等情绪可能会影响身体的代谢，进而引起体温升高。应尽量保持心情平静，避免过度紧张和焦虑。
4. 感染：例假期间，身体抵抗力相对较弱，容易发生感染，如呼吸道感染等，这可能导致体温升高。若感染症状较轻，可通过多喝水、多休息等方式缓解；若症状较重，应及时就医，进行抗感染治疗。
5. 环境温度过高：如果所处环境温度过高，也可能使体温升高。应尽量待在温度适宜的环境中。
在例假期间，应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果体温升高的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
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