例假推迟2天恶心想吐怎么回事

例假推迟2天且恶心想吐，可能是多种原因引起，如怀孕、精神因素、饮食不当、药物影响、疾病等。

1. 怀孕：有性生活的女性，例假推迟并伴有恶心想吐，怀孕的可能性较大。这是由于受精卵着床后，体内激素水平变化所致。可通过验孕棒或到医院进行血HCG检测来确认。

2. 精神因素：近期精神压力过大、焦虑、紧张等，可能会影响内分泌，导致例假推迟和恶心想吐。应调整心态，保持良好的心情，适当进行运动和休息。

3. 饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律，可能引起胃肠不适，出现恶心想吐的症状，同时也可能影响例假周期。需调整饮食习惯，保持饮食清淡、规律。

4. 药物影响：某些药物的副作用可能导致例假推迟和恶心想吐，如避孕药等。若怀疑是药物引起，可咨询医生是否需要调整用药。

5. 疾病：如肠胃炎等，可能会出现恶心想吐的症状，同时身体的不适也可能影响例假。需要及时就医，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免过度劳累和精神紧张。若例假推迟和恶心想吐的症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。