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2025-07-03 08:26:31 我要投诉
例假推迟且腰酸可能是多种原因引起，如怀孕、精神因素、药物影响、妇科疾病、过度劳累等。
1. 怀孕：有性生活的女性，例假推迟首先要考虑怀孕。怀孕后体内激素变化，可能会引起腰酸。可通过验孕试纸或到医院进行检查确认。
2. 精神因素：长期精神紧张、压力大，可能导致内分泌紊乱，引起例假推迟和腰酸。应调整心态，保持良好的心情，避免过度焦虑。
3. 药物影响：某些药物如避孕药，可能会影响例假周期，导致例假推迟和腰酸。一般停药后可逐渐恢复，如有疑虑可咨询医生。
4. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能会影响例假，同时伴有腰酸等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5. 过度劳累：身体过度疲劳，可能影响例假规律，出现推迟和腰酸的情况。要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和精神紧张。如例假推迟和腰酸的症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
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