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2025-07-03 08:26:33 我要投诉
例假血呈褐色可能是多种原因引起的，如经血量少、经血排出不畅、腹部着凉、妇科炎症、节育环影响等。
1. 经血量少：月经量过少时，经血在宫腔内停留时间较长，氧化后颜色变深，呈现褐色。可能是近期营养不良、过度劳累等导致。应注意休息，加强营养，保持良好的生活习惯。
2. 经血排出不畅：子宫位置异常或精神压力过大等可能导致经血排出不畅，在宫腔内停留时间延长，使经血颜色变为褐色。可通过适当运动，如瑜伽、散步等，缓解精神压力，促进经血排出。
3. 腹部着凉：经期腹部受寒，会使血液循环不畅，经血颜色变深。要注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋热敷。
4. 妇科炎症：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能影响经血的颜色。需及时就医，进行相关检查，根据病情进行治疗。
5. 节育环影响：佩戴节育环后，可能会对子宫内膜产生刺激，导致经血异常。如症状持续不缓解，应考虑取环或更换节育环。
在日常生活中，女性应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免经期性生活。同时，要注意观察月经情况，如经血颜色、经量、经期等，如有异常，应及时就医。
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