哺乳期乳房不涨但痛,可能是乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺管痉挛、胸罩不合适等引起的。
1. 乳汁淤积:乳汁没有及时排出,在乳腺内积聚。可通过热敷、按摩乳房,增加哺乳次数来缓解。
2. 乳头皲裂:宝宝吸吮姿势不正确或过度吸吮导致。喂奶后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,使其自然干燥。
3. 乳腺炎:多由细菌感染引起。需及时排空乳汁,如症状严重,应就医使用抗生素治疗。
4. 乳腺管痉挛:可能与喂奶后乳房血管收缩有关。可通过热敷缓解。
5. 胸罩不合适:过紧或材质不合适的胸罩可能压迫乳房。选择合适的哺乳胸罩。
在哺乳期,要注意保持乳房清洁,采用正确的哺乳姿势和方法,避免乳头损伤。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有发热等其他症状,应及时就医。
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