有问必答网内科 → 疑似运动过度导致的横纹肌溶解

疑似运动过度导致的横纹肌溶解

保密 | 0个月 2025-07-05 12:17:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 五六个月没运动之后的突然剧烈运动导致肌肉酸痛长达三天。肩,背部,手大臂内侧拉伸疼痛,腰两侧及前部,屁股到大腿(尤其疼痛但能忍受),打直脚尖时小腿前侧十分痛。目前第四天大部分区域还是疼痛但有所缓解,但是左手大臂感觉有点肌无力使不上劲并且感觉肌肉在抖动。久站和上楼梯时候腿很酸痛,感觉每日疲惫。未做尿检血检但是尿液颜色正常。想请问是否是轻微横纹肌溶解因为原来得过一次所以感觉不像普通运动酸痛乳酸堆积的感觉,请问尿液颜色能作为主要判断吗?目前由于地区问题不能及时做检查。(下图为尿液颜色)

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刘香玲
刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:21260称赞:92
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2025-07-05 12:19:24 我要投诉

      你好,因为你过早及过度频繁手淫引起上述症状,建议戒掉手淫,休息好不要熬夜,多锻炼身体增强机体免疫力,禁烟酒辛辣上火食物,多吃各种蔬菜水果保持大便通畅,多喝白开水增加尿量促进机体代谢物及时排出体外,尿液也有冲洗尿道细菌作用,口服金贵肾气丸治疗,因为你太小,可以逐渐恢复正常
      

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