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2025-07-06 00:28:01 我要投诉
早上起来手肿可能是由多种原因引起的，如睡觉姿势不当、手部活动过度、营养不良、关节炎、心肾功能异常等。
1. 睡觉姿势不当：睡觉时手臂长时间受压，影响血液循环，导致手部肿胀。调整睡眠姿势，避免手臂受压。
2. 手部活动过度：前一天手部过度劳累，肌肉疲劳，可能引起肿胀。适当休息，减少手部活动。
3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能导致手部水肿。保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物。
4. 关节炎：关节炎会导致关节炎症和肿胀，手部也可能受到影响。根据病情进行治疗，如药物治疗、物理治疗等。
5. 心肾功能异常：心脏或肾脏功能出现问题，可能导致体内水分代谢异常，引起手部肿胀。需要就医检查，根据具体情况进行治疗。
如果早上起来手肿的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，以维持身体健康。
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