每天早上想吐怎么回事

早上想吐可能是多种原因引起的，如慢性咽炎、怀孕、胃炎、消化不良、睡眠质量差等。

1. 慢性咽炎：咽部受到炎症刺激，出现咽干、咽痒、刺激性咳嗽及晨起恶心干呕等症状。应避免吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可在医生指导下使用含片或药物治疗。

2. 怀孕：女性在怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会出现晨起恶心、呕吐等早孕反应。这是正常的生理现象，一般在怀孕3个月后会逐渐减轻或消失。注意饮食清淡，少食多餐。

3. 胃炎：胃黏膜受到炎症刺激，导致胃功能紊乱，出现恶心、呕吐、反酸、烧心等症状。需注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、刺激性食物，可遵医嘱服用胃黏膜保护剂、抑酸剂等药物。

4. 消化不良：饮食不当、胃肠动力不足等原因导致食物在胃内停留时间过长，引起消化不良，出现腹胀、恶心、呕吐等症状。建议适当运动，促进胃肠蠕动，可服用助消化药物。

5. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量不佳，可能会影响神经系统的功能，导致晨起时出现恶心、头晕等症状。应保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

如果早上想吐的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意饮食健康，保持良好的生活习惯。