明明在出汗可觉得冷怎么回事

人在出汗时却感觉冷，可能是由多种原因引起的，如发烧、低血糖、贫血、甲状腺功能减退、植物神经功能紊乱等。

1. 发烧：身体受到病原体感染后，体温调节中枢失衡，可能导致发烧。在体温上升期，身体会通过收缩血管减少散热，同时产热增加，导致出汗但感觉冷。可通过物理降温如温水擦浴或使用退烧药如对乙酰氨基酚缓解症状，并针对病因进行治疗如抗感染治疗。

2. 低血糖：当血糖过低时，身体能量供应不足，会出现出汗、发冷、心慌等症状。及时补充糖分如吃糖果、喝糖水可缓解症状，同时需要调整饮食和生活习惯，避免低血糖的再次发生。

3. 贫血：贫血会导致身体缺氧，影响能量代谢，使人在出汗时感到寒冷。治疗贫血需要根据病因进行，如缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞贫血可补充叶酸和维生素 B??等。同时，要注意饮食营养，多吃富含铁、蛋白质等食物。

4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致新陈代谢减慢，产热减少，出现怕冷、出汗等症状。治疗主要是补充甲状腺激素如左甲状腺素钠，并定期复查甲状腺功能，调整药物剂量。

5. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大等因素可能导致植物神经功能紊乱，引起出汗、发冷等症状。需要调整心态，保持良好的生活习惯，适当进行运动，必要时可服用调节植物神经功能的药物如谷维素。

如果出现出汗但感觉冷的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，增强体质，预防疾病的发生。