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2025-07-06 00:51:53
母乳期奶疼可能由多种原因引起，如乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺管痉挛、胸罩不合适等。
1. 乳汁淤积：乳汁没有及时排出，在乳腺内积聚。解决办法是让宝宝多吸吮，或使用吸奶器吸出多余乳汁，同时可进行热敷和按摩，促进乳汁排出。
2. 乳头皲裂：宝宝吸吮姿势不正确或乳头皮肤干燥等原因导致。喂奶后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，也可使用乳头保护霜。注意纠正宝宝的吸吮姿势。
3. 乳腺炎：多由乳汁淤积和细菌感染引起。除了及时排出乳汁外，还需注意乳头清洁，如症状严重，应及时就医，使用抗生素治疗。
4. 乳腺管痉挛：可能与喂奶后乳头温度变化、血管收缩等有关。可通过热敷缓解，喂奶时注意保暖。
5. 胸罩不合适：过紧的胸罩会压迫乳房，引起疼痛。选择合适的哺乳胸罩，避免过紧或过松。
在哺乳期，妈妈们要注意保持良好的哺乳习惯和乳房卫生，如出现奶疼等不适，应及时采取相应措施，必要时就医。
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