乳房里面有硬块不疼,可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、脂肪坏死等。乳腺增生多因内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高引起,可通过调整心态、规律作息等缓解。乳腺纤维腺瘤与雌激素敏感性异常增高有关,若瘤体较小,定期复查;较大则需手术切除。乳腺囊肿多因乳腺结构不良、炎症等引起,较小的囊肿定期观察,较大或有症状的囊肿可进行穿刺抽吸或手术治疗。乳腺炎常因乳汁淤积、细菌感染导致,需抗感染治疗,必要时切开引流。脂肪坏死可能是外伤等引起,一般无需特殊处理,若影响外观或有症状,可考虑手术。
日常生活中,应保持良好的生活习惯,选择合适的内衣,避免过度劳累和精神紧张。同时,应定期进行乳房自我检查,若发现异常,及时就医。
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