乳房一阵一阵疼怎么回事

乳房一阵一阵疼，可能是生理期前的正常现象，也可能与乳腺增生、乳腺炎、外伤、精神因素等有关。

1. 生理期：女性在月经来潮前，体内激素水平变化，可能导致乳房胀痛，一般月经来潮后会逐渐缓解。通常无需特殊处理，注意休息，保持心情舒畅即可。

2. 乳腺增生：内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可引起乳腺组织增生过度和复旧不全，出现乳房疼痛，常伴有乳房肿块。可通过调整生活方式缓解，如保持良好的心态、规律作息、避免过度劳累，症状严重者可遵医嘱使用药物治疗。

3. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，乳汁淤积、细菌感染等是常见原因，表现为乳房红肿、疼痛。需及时排空乳汁，保持乳头清洁，如感染严重，应遵医嘱使用抗生素治疗。

4. 外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可导致局部组织损伤，引起疼痛。应注意休息，避免再次受伤，疼痛明显者可冷敷缓解症状。

5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致内分泌紊乱，引起乳房疼痛。需调整心态，缓解压力，必要时可寻求心理医生的帮助。

如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。