孕晚期右侧腰疼怎么回事

孕晚期右侧腰疼可能是多种原因引起的，如子宫增大对腰部的压迫、激素变化、缺钙、腰肌劳损、泌尿系统问题等。

1. 子宫增大：孕晚期胎儿不断发育，子宫增大，身体重心前移，为了保持平衡，腰部肌肉会承受更大的压力，导致右侧腰疼。建议孕妇注意休息，避免长时间站立或坐着，可适当活动腰部。

2. 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，会使骨盆关节韧带松弛，也可能引起腰部疼痛。这种情况一般在分娩后会逐渐缓解，孕妇可通过热敷缓解疼痛。

3. 缺钙：胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇饮食中钙摄入不足，可能会导致缺钙，引起腰疼。孕妇应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时可在医生指导下补充钙剂。

4. 腰肌劳损：孕妇如果长时间保持一种姿势，如弯腰、久坐等，可能会导致腰肌劳损，出现右侧腰疼。孕妇要注意调整姿势，避免过度劳累，可适当进行腰部按摩。

5. 泌尿系统问题：如右侧输尿管结石、肾盂肾炎等，也可能导致右侧腰疼。如果腰疼伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。

孕晚期右侧腰疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。在日常生活中，孕妇要注意休息，保持良好的姿势，合理饮食，适当补充营养，按时进行产前检查。