健康咨询描述: 一个月前宝宝开始便秘,拉羊屎蛋,特别硬,吃了西梅泥也不好用,益生菌也用了,也不管用,怎么办啊
1. 合理饮食:多补充膳食纤维,如梨子、苹果、香蕉、草莓、萝卜等水果蔬菜,帮助改善症状。2. 适当运动:增加肠道肌肉活动,促进胃肠蠕动,缓解症状。3. 良好排便习惯:每日定时排便,避免抑制便意,注意力集中、减少外界干扰。4. 药物干预:如使用开塞露增加粪便水分,口服乳果糖改善便秘。
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