身高偏矮体重也有点轻怎么补

      您好！根据本次您的咨询，孩子这种情况基本在正常范围内不用太担心，平时注意饮食搭配合理肉蛋奶均衡多吃新鲜蔬菜水果，适当户外锻炼，多打篮球跑步跳绳，不需要补充维生素AD啦，多晒晒太阳。碳酸钙钙片好一些！适当补充局可以啦！
      

      一般情况下，孩子如果缺钙的话，比较常用的一些儿童补钙产品，像迪巧的，钙尔奇的都是可以的，只要是正规厂家出产的，适合孩子年龄段的就可以，还是要补充一些维生素D的，这样有助于促进钙的吸收，最好带孩子去医院检查一下，由医生根据孩子的维生素微量元素缺乏问题对症补充。