哺乳期喉咙发炎怎么回事，怎么办

哺乳期喉咙发炎可能是身体抵抗力下降、过度用嗓、饮食不当、上呼吸道感染、环境因素等引起，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、合理饮食、药物治疗等。

1. 身体抵抗力下降：哺乳期女性身体较为虚弱，容易受到病菌侵袭。应注意休息，保证充足的睡眠，适当进行一些轻度的运动，如散步等，以增强身体抵抗力。

2. 过度用嗓：长时间说话、大声喊叫等可能导致喉咙发炎。要注意减少用嗓，避免长时间高声说话，让声带得到充分休息。

3. 饮食不当：食用辛辣、刺激性食物或过于油腻的食物可能引发喉咙炎症。应调整饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持饮食清淡。

4. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染可能累及喉咙。如症状较轻，可通过多喝水、注意休息缓解；如症状较重，需及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片、双黄连口服液等。

5. 环境因素：空气干燥、空气污染等环境因素也可能导致喉咙发炎。可以使用加湿器增加空气湿度，改善室内环境。

在哺乳期，喉咙发炎时应注意保持口腔卫生，勤漱口。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免影响自身健康和哺乳。