月经颜色黄褐色怎么回事，怎么办

月经颜色呈黄褐色可能是经血排出不畅、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。

1. 经血排出不畅：月经初期或末期，经血量较少，经血在体内停留时间较长，可能会出现黄褐色。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，促进经血排出。

2. 阴道炎：阴道炎症可能导致分泌物异常，影响月经颜色。需保持外阴清洁，遵医嘱使用药物，如甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等。

3. 盆腔炎：盆腔炎症可能引起月经异常。治疗时应注意休息，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等。

4. 子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，月经可能出现黄褐色。可根据病情遵医嘱使用药物，如头孢呋辛酯片、多西环素片、甲硝唑片等，必要时进行物理治疗。

5. 营养不良：营养摄入不足可能影响月经。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。同时，要注意饮食营养均衡，避免过度劳累和精神紧张。如果月经颜色异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。