更年期假性心肌缺血怎么回事，怎么办

更年期假性心肌缺血可能是植物神经功能紊乱、激素水平变化、情绪因素、生活习惯不良、心血管系统老化等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。

1. 植物神经功能紊乱：更年期女性植物神经功能易出现失调，可能导致心血管系统的功能异常，出现假性心肌缺血。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质，调节植物神经功能；保持良好的作息规律，保证充足睡眠。

2. 激素水平变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能影响心血管系统的正常功能。可在医生的指导下，适当补充雌激素，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等，但需严格遵医嘱用药。

3. 情绪因素：焦虑、抑郁等不良情绪在更年期女性中较为常见，可能诱发假性心肌缺血。应学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力；必要时可寻求心理医生的帮助。

4. 生活习惯不良：如吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等，可能加重心血管负担，引起假性心肌缺血。应戒烟限酒，调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物；同时要避免过度劳累。

5. 心血管系统老化：随着年龄的增长，心血管系统逐渐老化，功能有所下降，可能出现假性心肌缺血。可定期进行体检，监测心血管健康状况；遵医嘱服用一些改善心血管功能的药物，如复方丹参滴丸、银杏叶片、通心络胶囊等。

在日常生活中，更年期女性应注意保持良好的心态，积极面对生活中的变化。同时，要养成良好的生活习惯，定期进行体检，如有不适，及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。