35岁女人乳房胀痛怎么回事，怎么办

35岁女人乳房胀痛可能是生理期、胸罩不合适、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。

1. 生理期：在月经来潮前，女性体内激素水平变化，可能导致乳房胀痛。一般在月经结束后，胀痛会逐渐缓解。此时，应注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。

2. 胸罩不合适：胸罩过紧或材质不合适，可能压迫乳房，引起胀痛。建议选择合适尺码、舒适材质的胸罩。

3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，除乳房胀痛外，还可能伴有红肿、发热等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、蒲公英颗粒等药物进行治疗。若形成脓肿，可能需要手术切开引流。

4. 乳腺增生：与内分泌紊乱有关，乳房胀痛常具有周期性。可在医生指导下服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免情绪波动。

5. 乳腺纤维瘤：一般为良性肿瘤，表现为乳房内肿块，可伴有胀痛。较小的纤维瘤可定期复查，若瘤体较大或生长迅速，可考虑手术切除。

乳房胀痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，定期进行乳房自查。