月经憋尿感强烈但没有尿怎么回事，怎么办

月经期间憋尿感强烈但没有尿可能是泌尿系统感染、卫生巾使用不当、精神因素、子宫位置变化、尿路结石等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、调整卫生巾使用、心理调节、体位调整、手术治疗等。

1. 泌尿系统感染：月经期间身体抵抗力下降，容易发生泌尿系统感染，导致尿频、尿急、尿痛等症状，但尿量可能不多。治疗可遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯胶囊、三金片等，同时要注意多喝水，保持会阴部清洁。

2. 卫生巾使用不当：如果卫生巾更换不及时，可能会刺激尿道口，产生憋尿感。应及时更换卫生巾，选择透气性好的产品。

3. 精神因素：月经期间女性可能会出现紧张、焦虑等情绪，这些情绪可能会导致膀胱敏感性增加，产生憋尿感。要注意调整心态，保持心情舒畅，可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。

4. 子宫位置变化：子宫后位可能会压迫膀胱，导致憋尿感。可通过改变体位，如俯卧位，来缓解症状。如果症状严重，可能需要进行物理治疗或手术治疗。

5. 尿路结石：尿路结石可能会刺激尿路黏膜，引起憋尿感。较小的结石可通过多喝水、多运动，遵医嘱服用排石颗粒、肾石通颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物促进结石排出。较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。

在月经期间，要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，及时更换卫生巾。同时，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果憋尿感持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。