49岁绝经了全身关节疼痛怎么回事，怎么办

绝经后全身关节疼痛可能是雌激素水平下降、钙流失、关节劳损、关节炎、风湿免疫性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充雌激素、补钙、休息与康复训练、药物治疗、免疫调节治疗等。

1. 雌激素水平下降：绝经后，女性体内雌激素水平显著下降，可能导致骨质流失和关节软骨退变，引起全身关节疼痛。解决办法是在医生的指导下进行激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等。

2. 钙流失：随着年龄的增长，钙的吸收和利用能力下降，容易导致钙流失，引起骨质疏松和关节疼痛。可以通过饮食补充钙质，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。

3. 关节劳损：长期的体力劳动、运动过度或姿势不良等，可能导致关节劳损，出现全身关节疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可进行适当的热敷和按摩，缓解疼痛。如疼痛严重，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等。

4. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，也会导致全身关节疼痛。需要根据具体类型进行治疗。骨关节炎可遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、塞来昔布胶囊等；类风湿关节炎可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗。

5. 风湿免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，这些疾病也可能累及关节，导致疼痛。治疗方法包括免疫抑制剂治疗、激素治疗等，如环磷酰胺片、泼尼松片、羟氯喹片等。

绝经后出现全身关节疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质，多晒太阳，促进钙的吸收。