请问全科医生我该怎么办？胸闷心慌恐惧

健康咨询描述： 我从去年12月份阳后开始一不舒服就恐惧害怕紧张持续好几天受不了检查没事才放心没几天又一个症状持续紧张恐惧好几天重复的事情，一直到现在检查都没事了还是恐惧害怕担心，害怕以后会不会……总是感觉没几天日子的感觉……好恐惧每天不想出门只想在家躺着胡思乱想，睡不着，睡着胸口憋醒……对什么事情不感兴趣，对什么事情都没有心情，只想躺着，不断劝自己没事但是控制不了……（1月份做过胃镜有点糜烂性胃炎，做过肺部ct微结节，做过腹部彩超，2月份做过tct 和hpv ）3月份做过颈椎Ct，复查肺Ct，做过腹部核磁，4月份做过腰部x线，做过肠道钡餐，5月初在镇上做过乳腺，甲状腺和子宫彩超，5月份25号在三甲医院做过乳腺，甲状腺和子宫彩超，有甲状腺结节，子宫肌瘤，宫颈囊肿……医生虽然说没事但是大脑控制不了胡思乱想，我该怎么办，目前吃两天黛力新，没有觉得作用……满脑子总有不好画面……胡思乱想，害怕恐惧，躺着胡思乱想难受，也没有任何兴趣可做，就算干着其他事大脑还是不由自主胡思乱想