脚踝骨折内固定后能走路的时间因人而异,一般在 2 - 3 个月左右可以尝试部分负重行走,完全正常走路通常需要 3 - 6 个月。
脚踝骨折进行内固定手术,是通过钢板、螺钉等器械将骨折断端固定,为骨折愈合创造稳定条件。骨折后的愈合是一个渐进过程,初期断端需要形成纤维连接,之后逐渐骨化形成骨痂,随着时间推移骨痂不断改造塑形,骨骼强度逐步恢复。在骨折未达到一定愈合程度时过早走路,可能导致内固定物松动、断裂,影响骨折愈合,甚至引发畸形愈合等严重后果。
在骨折后的 2 - 3 个月,骨折部位初步愈合,有一定稳定性,此时可在医生指导下,借助拐杖等辅助工具进行部分负重行走训练,逐渐增加患肢的受力。随着骨痂进一步生长,骨骼强度不断增强,到 3 - 6 个月左右,多数患者能达到基本正常走路的状态。但具体时间还受多种因素影响,比如患者年龄,年轻人身体恢复能力强,愈合时间相对短;老年人身体机能差,愈合时间可能延长。骨折的严重程度也有影响,简单骨折愈合快,复杂骨折愈合慢。
恢复期间要定期复查,根据骨折愈合情况调整康复计划。日常要注意保护患肢,避免二次受伤。饮食上多摄入富含蛋白质、钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,促进骨折愈合。同时,要严格按照医生的嘱咐进行康复训练和活动,不可自行盲目增加活动量和强度,以确保骨折顺利恢复,早日恢复正常生活。
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