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2025-09-17 18:11:49 我要投诉
感染诺如病毒通常可以适量吃砂糖橘。
感染诺如病毒后，身体较为虚弱，消化功能也可能受到一定影响。此时饮食需遵循清淡、易消化的原则。砂糖橘富含维生素 C、类黄酮等营养成分，这些物质有助于增强身体的抵抗力，对身体恢复有一定益处。而且砂糖橘口感酸甜，在感染诺如病毒后可能会出现食欲不佳的情况，适量食用砂糖橘可以在一定程度上刺激食欲。
不过，砂糖橘含有一定的糖分，过量食用可能会增加胃肠道的负担，导致胃酸分泌过多，引起不适。尤其是在感染诺如病毒后，本身胃肠道就处于较为敏感的状态，过多的糖分可能会加重恶心、呕吐、腹痛等症状。所以食用时要注意控制量，不能一次吃太多。
感染诺如病毒期间，除了在水果的选择和食用量上要注意外，整体饮食都应以清淡、易消化为主。可以适当多喝一些温水，补充因呕吐、腹泻而流失的水分和电解质。同时要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。若症状较为严重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整 。
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