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2025-09-15 09:09:36 我要投诉
诺如病毒感染通常可以适量吃干饭。
诺如病毒感染后，胃肠道较为脆弱，消化功能可能受到一定影响。干饭属于固体食物，相较于流质或半流质食物，消化难度稍大。但只要食用量合适，一般不会对病情造成严重不良影响。
适量食用干饭能为身体补充能量。诺如病毒感染期间，身体处于应激状态，能量消耗增加，干饭中的碳水化合物可转化为能量，维持身体正常运转。不过，食用干饭时要充分咀嚼，这样能使干饭颗粒变小，减轻胃肠道消化负担。
如果食用干饭后出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，应停止食用。因为这可能意味着胃肠道暂时无法适应干饭这种食物形态，需要调整饮食结构，选择更易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
在诺如病毒感染期间，除了关注食物种类，还要注意饮食卫生。餐具要严格清洗消毒，避免食用生冷食物，防止再次感染。同时，要保证充足休息，让身体有足够的精力恢复。若症状严重或持续不缓解，需及时就医并严格遵医嘱进行治疗和饮食调整 。
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