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2025-09-15 09:08:16 我要投诉
感染诺如病毒通常可以适量吃草莓。
诺如病毒感染后，消化系统较为脆弱，饮食需遵循清淡、易消化原则。草莓富含多种维生素，如维生素 C 等，还含有矿物质以及膳食纤维，这些营养成分有助于身体恢复。而且草莓口感酸甜，在一定程度上能提升食欲，对于感染诺如病毒后可能出现食欲不佳的情况有一定改善作用。
不过，食用草莓时要注意方式。首先要确保草莓的清洁，彻底清洗干净，去除表面可能残留的病菌、农药等有害物质，防止加重肠胃负担。食用量不宜过多，因为诺如病毒感染期间肠胃功能减弱，过量食用可能会引起消化不良，加重呕吐、腹泻等症状。
在感染诺如病毒期间，除了关注食物选择，日常还需注意补充足够水分，预防脱水。要保证充足休息，让身体有足够的能量对抗病毒。同时，做好个人卫生和环境清洁，避免病毒传播给他人。若症状严重或持续不缓解，应及时就医并严格遵医嘱进行治疗和饮食调整 。
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