头痛眼睛痛颈椎痛身体疲劳怎么办

保密 | 0个月 2025-09-15 03:25:16 1人回复来自

健康咨询描述：医生好我最近网课电子产品用的有点久然后眼框到山根那个地方疼然后头皮有时候突然刺痛然后身体挺酸的比较累然后颈椎病也很久了颈椎也酸这种情况要怎么办

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2025-09-15 03:27:29 我要投诉

经常头疼，眼睛不想睁，颈椎和肩周有疼痛，应该做一些有利于保养颈椎和肩周炎的理疗项目，平时可以通过热疗贴膏药等方法在家治疗，适当的喝一些排骨汤，避免经常搬重物，不要住在阴冷潮湿的环境中，多睡硬板床，枕低枕头，避免经常喝酒，多做有氧呼吸运动，不能生气。

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