肾结石痛几天自己能好吗

肾结石疼痛一般 1 - 3 天可能自行缓解，但这并非绝对，部分患者疼痛时间可能更短或更长。

肾结石引发疼痛主要是因为结石在肾脏内移动，刺激肾盂、输尿管等部位的黏膜，导致平滑肌痉挛，进而引起疼痛。当结石停止移动，或者对周围组织的刺激减轻，平滑肌痉挛缓解，疼痛就会逐渐减轻直至消失。

如果结石较小，在肾盂或输尿管内移动相对顺利，没有造成严重梗阻，对周围组织的损伤也较小，这种情况下，疼痛持续时间往往较短，可能 1 天左右就会自行缓解。但要是结石较大，移动过程中容易卡顿在输尿管狭窄处，造成梗阻，引发肾积水，对周围组织的刺激和损伤较为严重，疼痛持续时间就会延长，可能达到 3 天甚至更久。而且，即使疼痛暂时缓解，也不代表结石问题已经解决，结石依然可能存在于体内，随时有再次引发疼痛的风险。

日常生活中，要注意多喝水，每日饮水量最好在 2000 - 3000 毫升左右，这样能增加尿量，促进结石排出，减少结石对尿路的刺激。还要注意饮食均衡，避免过多摄入高草酸、高钙食物，如菠菜、动物内脏等。一旦出现肾结石疼痛症状，应及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗，不要单纯等待疼痛自行缓解，以免延误病情，导致更严重的后果。