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2025-10-09 08:44:08 我要投诉
耻骨痛一般位于下腹部前方、双腿内侧交汇处的耻骨联合区域。
耻骨是骨盆前方的两块骨头，通过耻骨联合相互连接。在孕期，尤其是孕晚期，身体会分泌松弛素，使得耻骨联合周围的韧带松弛，以适应胎儿的生长和为分娩做准备，这可能导致耻骨联合分离，进而引发耻骨痛。非孕期时，外伤、劳损、耻骨的一些疾病等也可能引起该部位疼痛。
耻骨痛在不同人群和不同情况下表现有所差异。孕妇的耻骨痛通常在行走、翻身、上下楼梯等活动时加重，因为这些动作会增加耻骨联合处的压力。而因外伤导致耻骨痛的患者，受伤后往往立即出现疼痛症状，疼痛程度与受伤的严重程度相关。
出现耻骨痛后，日常要多休息，避免长时间站立或行走，减少对耻骨联合部位的压力。休息时可在双腿之间夹一个薄枕头，有助于缓解疼痛。睡眠时选择合适的床垫，保证脊柱处于自然的生理曲线。若疼痛较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行相应的检查和治疗，切不可自行盲目处理，以免延误病情。
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