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2025-10-11 10:36:14 我要投诉
一般情况下，髌骨软化不建议跪膝。
髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤等原因出现的退变、损伤。跪膝时，髌骨会承受较大压力，髌骨关节面之间的摩擦力也会显著增加。这会进一步加重原本就已经受损的髌骨软骨，导致软骨磨损加剧，炎症反应更明显，疼痛、肿胀等症状也会随之加重，不利于髌骨软化病情的恢复。
而且，长期跪膝还可能影响膝关节周围的肌肉、韧带等结构。膝关节周围的肌肉、韧带在维持膝关节稳定性方面起着重要作用，过度跪膝可能导致这些组织出现劳损，进而破坏膝关节的正常力学平衡，使得髌骨软化的问题更加复杂和严重。
对于髌骨软化患者，在日常生活中要注意保护膝关节。避免长时间站立、行走以及剧烈运动，尽量减少对膝关节有较大冲击力的活动。注意膝关节的保暖，寒冷刺激可能会加重不适症状。同时，应按照医生的建议进行规范治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案，促进病情的好转。
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