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2025-10-21 02:21:04 我要投诉
一般来说，糖尿病饭后血糖 13mmol/L 说明血糖控制情况不太理想，处于偏高状态。
正常情况下，餐后血糖水平会有所上升，但通常会保持在一定范围内。对于糖尿病患者而言，餐后血糖目标一般希望控制在 7.8 - 10mmol/L 左右。当饭后血糖达到 13mmol/L 时，意味着身体对血糖的调节能力出现问题。这可能是饮食摄入过多，比如碳水化合物、脂肪等食物过量，超出了身体的代谢能力，导致血糖快速上升且难以在短时间内恢复到合理水平。也可能是药物使用不当，降糖药物剂量不足或者服药时间不合适，无法有效发挥降糖作用。运动量不足也会影响血糖的消耗和利用，使得餐后血糖居高不下。
长期处于这样的高血糖状态，会对身体各个器官和组织造成损害。可能引发微血管病变，影响眼睛、肾脏等器官的功能；还可能导致大血管病变，增加心血管疾病的发生风险。
日常应注意合理安排饮食，控制食物总量，均衡营养，避免高糖、高脂肪食物。适当增加运动量，选择适合自己的运动方式和时间。同时，要严格按照医生的嘱咐用药，定期监测血糖，根据血糖变化及时调整治疗方案，以维持血糖的稳定。
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