缺铁性贫血看什么指标

通常看血常规中的血红蛋白、血清铁、血清铁蛋白等指标来判断是否为缺铁性贫血。

血红蛋白是评估贫血的重要指标之一。在成年男性中，血红蛋白低于 120g/L，成年女性低于 110g/L，孕妇低于 100g/L 时，提示可能存在贫血情况。但仅靠血红蛋白不能确诊缺铁性贫血，还需结合其他指标。

血清铁反映的是血浆中与转铁蛋白结合的铁。缺铁性贫血时，血清铁水平往往降低。因为体内铁缺乏，进入血液循环的铁减少。

血清铁蛋白是体内铁的储存形式。当身体缺铁时，铁蛋白的合成减少，血清铁蛋白水平下降。它是诊断缺铁性贫血较为敏感和特异的指标，一般血清铁蛋白低于 15μg/L 高度提示缺铁。

总铁结合力在缺铁性贫血时会升高，因为铁缺乏导致转铁蛋白代偿性增加，从而使总铁结合力上升。

在日常生活中，若怀疑有缺铁性贫血或已确诊，应注意饮食调整。多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。同时，可适当增加富含维生素 C 的食物摄入，如橙子、草莓等，以促进铁的吸收。若情况较为严重，务必严格按照医生的嘱咐进行治疗，按时服药、定期复查，以便及时了解治疗效果和调整治疗方案 。