体位性低血压一般是指从卧位、坐位或蹲位突然转变为直立体位时,血压迅速下降,导致出现头晕、眼黑、乏力等症状的一种现象。
当身体姿势发生改变时,血液会因重力作用在体内重新分布。从相对平稳的姿势突然变为直立姿势,大量血液会在短时间内积聚在下肢,使得回心血量减少。心脏泵出的血液量也随之减少,进而导致血压下降。
体位性低血压可分为急性和慢性。急性的常因突然改变体位引发,症状多较明显且可能突然出现不适。慢性的可能与一些疾病相关,像神经系统疾病、内分泌紊乱等,也可能是长期服用某些药物的副作用。一些老年人由于身体机能下降,血管调节功能减弱,更易出现体位性低血压。
日常生活中,为预防体位性低血压带来的不适,起身时动作要缓慢,避免快速变换体位。尤其是长时间卧床或蹲位后,先稍作停顿,给身体一个适应过程。平时适当进行体育锻炼,增强体质和血管弹性。若频繁出现体位性低血压症状,应及时就医,明确病因并遵医嘱进行治疗 。
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