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2025-10-23 03:34:37 我要投诉
手臂筋膜炎通常是指手臂部位的肌肉、筋膜因急性损伤或慢性劳损等原因，出现的一种无菌性炎症反应。
手臂在日常活动中频繁使用，无论是重复性的动作，如打字、操作工具，还是突然的剧烈运动，都可能使手臂的肌肉和筋膜承受较大压力。当这种压力超出其承受范围，或者长期处于过度紧张状态时，就容易引发损伤。急性损伤可能源于一次意外的碰撞、拉伤；慢性劳损则多是由于长期不良的姿势、过度劳累积累而成。
损伤发生后，身体会启动自我修复机制，局部会出现充血、水肿等炎症表现。这些炎症会刺激周围的神经末梢，进而产生疼痛、肌肉紧张等症状。患者常感到手臂疼痛，尤其是在活动或劳累后症状加重，休息时则有所缓解。部分患者还可能出现肌肉僵硬、活动受限等情况，影响手臂正常的功能。
在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免手臂长时间处于同一姿势或过度用力。工作间隙适当进行手臂的伸展和放松运动，以缓解肌肉疲劳。同时，注意手臂的保暖，避免受寒，因为寒冷可能会加重肌肉紧张和疼痛。若出现手臂不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。
疾病百科| 筋膜炎
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